[골프칼럼] 숏게임에 자신감을 키우는 연습 방법들
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보통 퍼팅이 40% 숏게임이 20% 정도를 차지한다. 90타 정도를 치는 골퍼라면 퍼터를 36번 웨지는 18번정도 사용할 수 있다는 뜻이다. 처음 시작하는 비기너 시절이야 볼만 똑바로 가주면 부끄럽지 않을 것처럼 느끼기 마련이다. 하지만 구력이 늘면 늘수록 실력이 쌓이면 쌓일수록 숏게임의 중요성을 점점 더 깨닫게 된다. 그래서 어느정도 샷이 되기 시작하면 숏게임을 통해서 스코어는 줄여야 한다. 그런데 막상 퍼팅과 숏게임을 연습해봐도 그렇게 스코어가 줄지는 않는다. 그래서 퍼팅이나 숏게임 레슨을 받는데도 마찬가지다. 왜 그럴까? 그런 경우는 대부분 퍼팅과 숏게임의 기술적인 교정을 받는데 그리고 그 마저도 하지 않는 경우가 대부분이기 때문이다. 퍼탕과 숏게임은 기술적인 영역보다 자신감의 영역이 훨씬 큰 부분이다. 퍼팅을 하기전 ‘이거 왠지 들어갈 것 같은데…’ ‘이정도 거리면 자신있는데…’ 라는 생각이 들때의 퍼팅 성공 확률은 훨씬 높아진다. 모든 퍼팅과 숏게임 연습은 기술적인 교정이 끝나고 나면 자신감을 키울 수 있는 프로그랩이 필요하다.
퍼팅 연습은 실전보다 더 강하게
: 실전에서의 퍼팅은 연습과 달리 항상 긴장되기 마련이다. 한 번의 실수는 바로 한 타나 두타로 연결될 수 있기 때문이다. 그런 긴장감 속에서도 퍼팅을 잘하려면 연습할 때부터 그보다 더한 긴장을 가지고 연습을 해야만 한다. 그래야만 그 긴장감의 느낌에 익숙해 질 수 있기 때문이다.
* 연습방법1(하나빼기 퍼팅): 홀컵을 향해서 피팅을 한다 실패할 겨우 볼이 있는 위치보다 퍼터하나 길이만큼 뒤로 물러서서 다음 퍼팅을 한다. 어느 퍼팅도 쉽지 않게 된다.
* 연습방법2(더맞히기): 홀컵대신 티를 맞히는 것으로 피팅 연습을 한다. 홀컵의 크기는 골프볼 세개와 같다. 따라서 티를 맞히는 연습은 정확성을 세배로 높여서 연습한다는 뜻이다.
* 연습효과 : 높은 긴장 수준에 익숙해진다. 퍼팅의 집중도와 몰입도가 높아진다. 실패 이후에 화난 마음을 다스리고 다시 평정심을 찾는 과정에 익숙해진다.
100점짜리 (완벽한) 칩샷을 하자
: 칩샷의 기술적이 교정은 그리 오랜 시간이 걸리지 않는다. 그러고 나면 황당한 실수들은 사라진다. 하지만 칩샷이 진정 의미를 가지기 위해서는 볼을 한 번의 퍼팅으로 끝낼 수 있는 지점에 멈추게 하는 감각을 키워야 한다. 핵심은 그런 감각이 생길 때까지 연습을 지속할 수 있는 연습 방법이다.
* 연습방법(100점 채우기) : 홀컵 주변에 1m원과 2m원을 표시한다. 칩샷을 한 볼이 2m원 안에 있으면 1점을 1m원 안에 있으면 2점을 주고 홀에 넣으면 5점을 준다. 그린 주변에 10야드에서 30야드까지 다양한 지점들을 정한다. 한 자리에서 10번의 칩샷을 한다. 그래서 점수가 100점이 될 때까지 자리를 옮겨가면서 계속 연습한다.
* 연습효과 : 샷의 결과에 대한 피드백을 바로 접할 수 있다. 따라서 자신의 칩핑 실력이 어느정도 인지 숫자로 확인해 나갈 수 있고 필요한 연습량에 대한 감을 키울 수 있다. 어느 정도 연습량이 쌓이면 실전에서 그린을 높친 상황에서도 당황하지 않고 파를 잡을 수 있게 될 것이다.
댓글목록
삼거리님의 댓글
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감사요
케로로z님의 댓글의 댓글
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감사요~
개마고원님의 댓글의 댓글
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정말감사합니다.
잘보고 갑니다.
착각하지마님의 댓글의 댓글
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감사합니다
감포앞님의 댓글의 댓글
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감사합니다
iiajjs님의 댓글의 댓글
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감사합니다!!
병삼님의 댓글의 댓글
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감사옹
오동나무님의 댓글의 댓글
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감사옹
소타기님의 댓글의 댓글
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감솨~
Ejenc님의 댓글의 댓글
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감사요
아카츠키님의 댓글의 댓글
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감사합니당
한글영문숫자1님의 댓글의 댓글
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감사합니다
어디간다낭님의 댓글의 댓글
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감사합니다 ㅎㅎㅎ 많이 도움됬어용 ㅎㅎ
로스트님의 댓글의 댓글
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감사합니다
양처리님의 댓글의 댓글
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감사합니다
삼숭님의 댓글의 댓글
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골프는 아직 봐도봐도 잘 모르겠네요ㅎㅎ 감사드립니다
아라미온님의 댓글의 댓글
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땡스
lsh3700님의 댓글의 댓글
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잘봤습니다
소타기님의 댓글의 댓글
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감솨~
단단한형님의 댓글의 댓글
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감사요
동네총각님의 댓글의 댓글
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좋은 조언 감사드립니다.
kaimas님의 댓글의 댓글
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감사
민츠님의 댓글의 댓글
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감사합니다
지니어스12님의 댓글의 댓글
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감사요
군산효자님의 댓글의 댓글
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감사합니다
호세꾼님의 댓글의 댓글
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감사합니다
geekin85님의 댓글의 댓글
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감사합니다!
우우당탕님의 댓글의 댓글
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감사요
dhdovcnkddoo님의 댓글의 댓글
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감사요
KeyK님의 댓글의 댓글
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오~
박뱅아님의 댓글의 댓글
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감사요
불꽃남자11님의 댓글
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아.. 칩샷
마루누리님의 댓글
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감사요
cjfals0529님의 댓글의 댓글
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ㅇ
디아블로99님의 댓글
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감사요...
louse님의 댓글
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피눈물 나는 연습을 해야 강의 처럼.....
juk508님의 댓글
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감사요 ^^
통닭한마리님의 댓글
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아. 잘하고 싶당 ㅠㅠ
오에님의 댓글
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잘봤습니다..
나도마간다님의 댓글
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열심히 한번 해보겠습니다
나도마간다님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
kh5880님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
manilaboy9님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
Sjfocjslal님의 댓글의 댓글
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좋은정보감사
Masaya님의 댓글
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ㅎㅎ한번 쳐봐야하는데..
Rewrite님의 댓글
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감사용
양군100님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
불광동백곰님의 댓글의 댓글
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좋은 정보네요 감사합니다
ckdahzkd님의 댓글
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사장님, 나이스샷~
네이년친구다음이님의 댓글
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필리핀에 있으면.. 골프 한게임은 꼭 쳐봐야 하는데 언제 쳐보고 부럽습니다~
긱스동생님의 댓글
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잘 봤어요
xjeje님의 댓글
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골프 세부에서함 쳐보고싶네요 ㅎㅎ
redbean님의 댓글
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잘봤슴돠
LMHLMH님의 댓글
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좋은 정보 감사합니다
도리00님의 댓글
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굿
디에스케이님의 댓글
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오우 감사합니당
아이스와이쓰님의 댓글
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굿정보감사합니다
kkuuuppp님의 댓글
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정보감사합니다.
soundman님의 댓글
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ㅋㅋ 저는 양파 18개라.그런거 엄씀...ㅋㅋㅋ
봉남님의 댓글
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감사합니다
beak님의 댓글
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감사요
진심님의 댓글
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고마워요
휴이킴님의 댓글
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연평도선장님의 댓글
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샷의결과의 피드백...! 좋은정보 고마워요^^*
샷건님의 댓글
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좋은정보입니다!
가리지님의 댓글의 댓글
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잘보고 갑니다.
오이나니님의 댓글
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굿정보^^
요꼬님의 댓글
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왜. .안되지 난 ㅎㅎ
얼하님의 댓글
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제 이야기네요
김중현님의 댓글
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감사합니다
진프러님의 댓글
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좋은 정보 감사합니다.
vkzjtkxkd님의 댓글
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감사요
새벽동자님의 댓글
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감사합니다
Ruan님의 댓글
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감사합니다
아리쓰리동동님의 댓글
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감사합니다
마콥님의 댓글
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감사요
adfad님의 댓글
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감사합니다
ㄱㄱㄹ님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
라리사님의 댓글
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땡큐요
gogo1004님의 댓글
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고맙습니다
바람의이름님의 댓글
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퍼팅은 연습이 지겨워서
점수는 바닥이지요
호하하님의 댓글
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감사요
마이다스공님의 댓글
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감사합니다
영큐님의 댓글
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감사합니다
전국일주님의 댓글
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감사요
유로존님의 댓글
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좋은 연습법이네요
0무명0님의 댓글
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감사용
시스님의 댓글
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감사합니다
dddannbi님의 댓글
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칩샷은 정말 몰랐네요~ 감사합니다
양가사무라이님의 댓글
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좋은 정보 감사용
옌찐님의 댓글
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감사합니다
lenon님의 댓글
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감사합니다
페이트님의 댓글
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잘봤습니다
V봉자V님의 댓글
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감사요
천마력님의 댓글
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좋은 정보 잘 보구 가요~
키키비님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
이동금지님의 댓글
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머리로는 알지만 실제로는 안되는 것들...ㅎㅎㅎ
탕이님의 댓글
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감사요
베운사람님의 댓글
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좋은정보 감사합니다~
81mm님의 댓글
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감사합니다
큰나무님의 댓글
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연습 또 연습 감사~~~
KIMDESE님의 댓글
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연습만이 살길..
굿샷님의 댓글
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굿~
Kjagar님의 댓글
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알다가도 모르겠는 골프....
neocom님의 댓글
![7](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon7.gif)
감사합니다
독거총각님의 댓글
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좋은 정보 감사합니다.
내나이님의 댓글
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감사합니다.
대천극님의 댓글
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감사합니다
곧휴가철이내요님의 댓글
![8](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon8.gif)
이번생에 골프를 배울수 있을까 의문임...
옥수수kh님의 댓글
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감사요.
wewrwrr님의 댓글
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감사합니다
마초님의 댓글
![12](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon12.gif)
감사합니다
티티빵님의 댓글
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감사감사
gulfo님의 댓글
![1](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon1.gif)
명심하고 실천해야 하는데 실전에서 ~^^
칸느님의 댓글
![7](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon7.gif)
가장힘든것중 하나네요 ㅠ
피카츄3님의 댓글
![3](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon3.gif)
골프는 잘 모르겠네요..ㅠ
공갈빵님의 댓글
![2](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon2.gif)
배워도 어려운게 골프같아요ㅠ
욱진쓰님의 댓글
![8](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon8.gif)
좋은 정보 감사합니다.
빨간팬티푸우님의 댓글
![2](https://mail.magandacafe.com/data/member/level2-1.gif)
좋은 정보 감사합니다!!
보팔러님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
타클로반님의 댓글
![7](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon7.gif)
감사합니다.
오리엔탈특급님의 댓글
![8](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon8.gif)
잘봤습니다
스피스님의 댓글
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감사요~
카리쑤마님의 댓글
![10](https://mail.magandacafe.com/data/member/gicon10.gif)
드라이버든 퍼팅이든 무조건 한타
바람처럼님의 댓글
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주말 골퍼들은 2온이50% 가안됩니다 그러기에 숏게임을 연습 많이해야 됩니다
재지니님의 댓글
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좋은 글이네요 꼭 연습하고 가야겠네요
로이즈님의 댓글
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저도 골프 잘 치고 싶어서.. 스골에서 엄청 연습중인데도.. 막상 필드 나가면.. 흑흑
eclipse2333님의 댓글
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감사합니다
얼래님의 댓글
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저도 슬슬 숏게임이 중요해 지기 시작하더군요 언넝 실력이 쌓여야 하는데...
Knox님의 댓글
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드라이버는 쑈 퍼터는 머니~!!
체스님의 댓글
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진짜 뜻대로 되지 않는 것이 골프..골프 숏게임 거리감과 자신감이 중요한 것 같아요
막나가보장님의 댓글
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정보 감사합니다
견우늼님의 댓글
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감사합니다.
어러러러님의 댓글
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좋은정보감사합니다
pinkbug님의 댓글의 댓글
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좋은정보감사합니다
달라스님의 댓글
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감사합니다
Darminto Hartono님의 댓글
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부랄로님의 댓글
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ㄱㅅㄱㅅ
공차님의 댓글의 댓글
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감사요
샤릿님의 댓글
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감사용
코로나킴님의 댓글
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감사.
쿤피님의 댓글
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감사합니다
냅사바님의 댓글
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감사합니다~
키니코스님의 댓글
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굿샷 하세요~!!
사피언트님의 댓글
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김사합니다
wldbsdlaehk님의 댓글
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좋은 팁이네요 감사합니다
해외축구여행님의 댓글
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감사합니다.
흑기사77님의 댓글
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감사합니다
의리남님의 댓글
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감사합니다~
KKingkking님의 댓글
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그렇군요
진진자라리라님의 댓글
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감사요
간지눈이님의 댓글
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감사요
수야리후님의 댓글
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잘봐씁니다
난지님의 댓글
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ㅎㅎ 강심장이어야겠네요
델타카우님의 댓글
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고맙습니다.
동남아정복자님의 댓글
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잘보고가용~~^^
민준짱님의 댓글
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감사 합니다 ^^
Odio님의 댓글
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감사합니다
샤이닝랜덤님의 댓글
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이론은 이해하나 몸이안따르니 문제 ㅠㅠ
정보감사요
오모나님의 댓글
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정우성18님의 댓글
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좋은정보 감사합니다.
챔피님의 댓글
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이야!감사ㅋㅋ
휘이님의 댓글
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감사합니다
adfdf님의 댓글
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좋은 정보입니
주김님의 댓글
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좋네요
스이카님의 댓글
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좋네요
thomlee님의 댓글
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정보 감사합니다
레딘님의 댓글
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잘봤습니다
나는만피님의 댓글
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감사합니다
직지인님의 댓글
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감사요
안녕345님의 댓글
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감사요
한창호님의 댓글
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감사합니다
낭만딩요님의 댓글
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감사합니다
공맨님의 댓글
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퍼트는 돈이다^^
베나42님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
SSSS님의 댓글
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밉짱님의 댓글
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감사합니다
추격자님의 댓글
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감사합니다
동네총각님의 댓글
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한때는 골프치러 민다나오 끝까지 달렸는데 그때가 그립습니다.
조은박님의 댓글
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좋은 정보 잘 보고 갑니다 감사합니다~
추격자K님의 댓글
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잘보고 갑니다. ^^
88hh님의 댓글
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감사합니당
감루시님의 댓글
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퍼터의중요성 체감합니다
difjd님의 댓글
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감사합니다
욯롫로로로님의 댓글
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땡큐입니다
필광부님의 댓글
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머리로는 이해해도 안되요... ㅠㅠ
에어준님의 댓글
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감사
지비디님의 댓글
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감사합니다
카페타임님의 댓글
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공감하는 내용입니다
그렇게 하기가 어렵다는게 현실이네요
시후님의 댓글
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오`감사합니다~
루크노님의 댓글
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골프는. 잼병이지만 배워보겠습니다
qsaxzw님의 댓글
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감사해요
혼방phil님의 댓글
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잘보고갑니다
버렁이님의 댓글
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좋은 정보 감사합니다.
현아님의 댓글
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잘 봤어요
뉴욕닉스777님의 댓글
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감사합니다
magic0038님의 댓글
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감사합니다
준오9119님의 댓글
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와우
helpsin님의 댓글
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감사합니다
hippie님의 댓글
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감사합니다.
john2님의 댓글
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역시 퍼트는 머니이죠.
화할라이님의 댓글
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감사합니다
은미님의 댓글
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감사요
으오웅님의 댓글
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감사요
자그라님의 댓글
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감사요.
니껀크드만님의 댓글
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감사합니다
wowdeepkiss님의 댓글
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좋은글이네요
강차장님의 댓글
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퍼팅은 그날 그곳의 그린에 따라 편차가 너무 심해서 어렵더군요
현크썩님의 댓글
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감사합니다
갑삐님의 댓글
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감사요
KEVIN3님의 댓글
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감사합니다.
마코리님의 댓글
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좋은 글이네요
이콜님의 댓글
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좋은글 읽고 갑니다
곽두팔님의 댓글
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감사합니다ㅎㅎㅎ
아이언자르님의 댓글
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감사합니다 ㅎㅎ
천국의눈물님의 댓글
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좋은정보감사합니다
팅기는사랑님의 댓글
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감사합니다.
캄가이님의 댓글
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역시 설거지를 잘해야~ 좋은 정보 감사합니다.
빈스파파님의 댓글
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감사합니다.
기미구미고미님의 댓글
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잘보고 갑니다
폭풍속으로123님의 댓글
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정보 감사합니다
아이런80님의 댓글
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좋은정보 감사합니다.
청개구리님의 댓글
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골프는 처음배울때가 가장 중요한 듯 싶습니다.
흑꼬핑꼬님의 댓글
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감사합니다!!
skiiii님의 댓글
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골프에서의 숏게임을 말하시는거였구나...
ktv신동현님의 댓글
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세부가고싶당 ㅠㅠ
개쉐이야님의 댓글
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좋은정보감사합니다
깍담님의 댓글
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막하오김님의 댓글
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감사합니다
찐빵님의 댓글
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평생 100돌 입니다~
Jose77님의 댓글
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감사합니다.잘 봤습니다~
알이쓰마님의 댓글
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잘보고 갑니다
리몽키님의 댓글
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젛은 정보 감사해여
찬혁잉님의 댓글
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감사용
이정혁동지님의 댓글
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감사합니다
울퉁불퉁님의 댓글
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감사합니다..부지런히 연습하겠습니다.
발발이님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
아수라수라님의 댓글
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연습만이살길이다
사랑방님의 댓글
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저는 칩샷할때 손을 완전히 내려 잡습니다...
준쿡님의 댓글
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좋은 정보 감사합니다~
용혹무괴님의 댓글
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초보자는 퍼팅 그립으로 칩샷하는 방법도 종은 방법입니다.
서후니님의 댓글
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감사요
걸조님의 댓글
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감사요
Kate0311님의 댓글
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감사
하지만 몸이 따라 주질 않네요
골든크로스님의 댓글
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숏게임이 잘 되면 짜릿하죠 ㅋ 퍼팅도 자신감이라는 말이 맞는거 같습니다.
바람이지나가면님의 댓글
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감사요
JayGood님의 댓글
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골프를 모를때도 알아갈때도 좋은 내용이네요..
밝은마음님의 댓글
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정말 잘하고 싶네요 숏게임 ㅠㅠ
피터판님의 댓글
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저도 잘하고 싶어요 숏게임.. ㅠㅠ
고무장갑님의 댓글
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골프는 하면 할수록 정말 어려운거같네요....저도 실력이 늘었으면 좋겠는데 ㅠ
이순리님의 댓글
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감사합니다